子育て中の 寝不足
寝不足は、子育てにはつきものだけれど、お昼寝が許されないママにとっては、本当に日中の気力体力に影響が半端ない!!!
最近、息子の入園グッズの作成で、深夜までチクチクお針子作業に没頭しているんだけど、夜には集中力が冴えていて、楽しく夜更かしできるのに、翌日のお昼ご飯のあとの眠気がたまらなくきつい!!!
気絶か?という勢いで眠っていることとかもある。
「ママ!!!起きて~!!!!!」
と容赦なく起こされて、遊びに付き合ったり家事をこなしたり。。。
昔 ドリフのコントで、夜勤をしている警備員か何かに扮した 志村けん と 加藤茶 が居眠りをして スチール製のおせんべいの缶か何かの蓋で頭をたたかれて起きる、というがあったけれど、
「今、寝てた?俺?」
とたたかれて目覚めたほうが 痛そうに言う姿が面白くて笑っていたけれど、まさに そんな気持ち。
え?今 ママ 寝てた???
みたいな。
強烈な眠気が 睡魔 と表現されるのが良くできてるよなと思えるくらい、厳しい昼間の眠気。
寝たいときに 眠れる
寝るべき時に 眠れる
どちらも とても大切で、なかなか難しい。。。。。